Luigi 52 anni

Luigi ora sta bene, ma non è sempre stato così.

Da anni soffriva di mal di schiena e nei cambi di stagione restava bloccato. Il medico curante gli ha fatto fare una risonanza magnetica da cui ha scoperto di avere 3 ernie.

I medici gli dissero che era meglio aspettare per un intervento, che il problema non era risolvibile con un intervento chirurgico.

La moglie che lavora in ambito medico, prima dell’intervento, gli consigliò sarebbe stato meglio rivolgersi a un chiropratico.

Ma nonostante l’aiuto di un chiropratico Luigi non riusciva mai a raggiungere il suo stato di benessere, ricadeva sempre nel problema anche se all’inizio sembrava risolto.

Si rivolse poi a un chiropratico con studio a Firenze di fama europea che gli consigliò di fare una ginnastica dolce che rafforzasse la sua colonna vertebrale.

Parlando con amici gli è stato fatto il mio nome e della mia palestra, Schiena-Fit.

Luigi è qui da oltre 1 anno, allena la sua schiena costantemente (tramite semplici esercizi da me supervisionati) e sta molto meglio.

Riesce a lavorare, riesce a dormire, addirittura riesce a mettersi i calzini (una cosa che non riusciva più a fare a causa del dolore alla schiena).

Ora ha una schiena più flessibile e non più dolorante.

Irene 27 anni

Irene soffriva di mal di schiena (ed ha problemi di sclerosi multipla). Il suo dolore veniva da sotto le scapole e dalla zona lombare.

Ha provato a usare creme e unguenti naturali soprattutto a causa della sua patologia evitava molti antibiotici. Ha usato olii per la muscolatura, ma i giorni passavano e il dolore non andava mai via. Il marito era costretto a massaggiarla tutte le sere alle gambe, ai polpacci e alla schiena, ma la schiena continuava a darle fastidio.

Un giorno il marito è venuto a trovarci in palestra portando anche sua moglie. Grazie a piccoli e semplici esercizi (con cui bisogna prendere l’abitudine all’inizio) ora Irene sta molto meglio. La coppia ha anche acquistato degli elastici per continuare gli esercizi anche in casa.

Oggi continuano a frequentare la palestra in coppia e sono felici di avere una schiena libera dal dolore come tutti gli altri iscritti.

Silvana 57 anni

Silvana aveva un mal di schiena così forte che la mattina non riusciva neanche ad allacciarsi le scarpe perché non poteva piegarsi.

Così è andata a consultarsi col suo medico di famiglia che gli ha fatto fare tutti gli esami del caso, compresa una risonanza. Quindi hanno appurato che Silvana aveva delle protrusioni discali. Erano le lombosciatalgie acute che le davano quel fastidio, così il suo medico all’inizio le consigliò di fare delle infiltrazioni con cortisone o altri medicinali.

Silvana però era scettica e gli chiese un’altra soluzione.

Così lui le consiglio di fare della ginnastica. Cercando una palestra che facesse al suo caso Silvana ha trovato la nostra Schiena-Fit che, parole sue, è stata letteralmente la sua salvezza. Infatti, in pochissimo tempo si è rimessa in piedi, alla grande.

Una ginnastica posturale ben mirata. Le prime volte ha fatto lezioni personali con me e poi ha continuato con sedute di allenamento collettive con poche persone sempre sotto la mia supervisione.

In aggiunta Silvana soffriva anche di pubalgia, un problema che le impediva di stare seduta, e di stare in piedi. Ogni volta che entrava in auto era una sofferenza. Con le sedute costanti in palestra abbiamo risolto anche questo suo problema.